Vertraust du dir und deinem Leben?

Warum es so wichtig ist, Vertrauen in dir und das Leben zu haben!

Mein großes Thema für 2016 ist VERTRAUEN !!

Nicht nur Vertrauen in mir selbst, sondern vor allem Vertrauen in das Leben. Das alles was dir passiert, dich in deinem Leben weiterbringt, du Erfahrungen sammelst, damit du reifst und du deinen Weg gehst.
Dieses Ur-Vertrauen in das Leben habe ich vor vielen Jahren verloren. Ich wollte immer alles kontrollieren, planen und das tun, was ich gedacht habe, wäre richtig für mich. Wenn es mal nicht geklappt hat und ich nicht bekommen habe, was ich wollte, ging ich in die Trotzphase, habe mich dagegen gewehrt und dagegen angekämpft. Ich habe immer gedacht, dass ich doch nur einen Job haben möchte, der mir Spass macht, eine Beziehung , die mich erfüllt , einen Ort, an dem ich mich wohlfühle.

War das zu viel verlangt? Nein war es nicht, aber ich habe immer im Aussen gesucht, wo ist der Job, der Partner, der Ort der mich glücklich macht. Ich habe aber nie auf mich geschaut und in mich hineingefühlt, was ich genau tun kann, damit ich den Job, den Ort und den Partner finde. Die Frage war: Was will ich wirklich? Ich war immer im Kampfmodus, wollte es unbedingt haben, wie ein kleines Kind, welches ein Eis haben möchte und so lange schreit, bis es das Eis bekommt oder eine Ohrfeige, weil die Eltern die Nerven verloren haben. Manchmal kann man durch so eine Reaktion auch genau das Gegenteil erreichen.
Erst als ich aufgehört habe zu kämpfen, ruhig geworden bin und ich meine Situation bewusst angenommen habe, erst dann konnte ich nach innen schauen um zu erfahren, was ich wirklich wollte. Und dafür ist das Vertrauen in dir und im Leben sehr wichtig.

Wenn du nicht weisst, was du willst und du kein Selbstvertrauen hast, dann ist ein wertvoller erster Schritt sich bewusst zu machen welche Glaubenssätze du hast.

Was denkst du über dich? Zum Beispiel:
1. Ich bin nicht gut genug
2. Ich mache immer alles falsch
3. Ich bin es nicht wert erfolgreich und glücklich zu sein
4. Ich finde nie das Richtige für mich
5. Ich fühle mich fehl am Platz und nicht wertvoll

Wie wäre es anstelle mit diesen Glaubenssätzen?
1. Ich liebe mich selbst
2. Ich feiere mich
3. Ich bin froh, dass es mich gibt
4. Ich bin es wert ein glückliches und erfülltes Leben zu führen

Das mag ein geringer Glaubenswechsel erscheinen, aber die Implikationen dieses „kleinen Glaubenswechsel“ sind radikal.
Durch die negativen Glaubenssätze die beinhalten: „Mit mir stimmt etwas nicht“ ziehen wir genau dieses in unser Leben. Dies führt zu Schuld, Scham, Selbstverleugnung und Unterdrückung. Es führt dazu, dass wir uns klein und schwach fühlen. Wir entmündigen uns selbst, haben die Macht an die Autoritäten abgegeben, die einen durch Schuld und Angst dominieren und manipulieren können. Solche Menschen haben kein Selbstvertrauen, mit dem Ergebnis, dass sie ein kleines Leben führen, sich an vermeintliche Sicherheiten klammern und Risiken aus dem Weg gehen, weil sie ihre Fähigkeiten anzweifeln, mit dem,was kommen könnte umzugehen. Dass man sich mit sich selbst schlecht fühlt, macht einen übermäßig abhängig von der Aufmerksamkeit und Anerkennung anderer. Weil sie sich selbst nicht wahrnehmen, nicht finden und erkennen, versuchen sie sich künstlich ein Selbst aufzubauen, das die anderen wertschätzen werden. Das drückt sich in Kleidung, Kosmetik, Schönheitsoperationen, Fernsehen und vielem anderen aus – ganze Industrien haben ihren Ursprung in den psychologischen Kompensationsmechanismen dieser Selbstzweifel.

Ein Mensch braucht eine gewisse Form der Fürsorge, in der er wachsen kann – eine Art von mentalter, emotionaler und spiritueller Nahrung. Aber viele Menschen bekommen dies nicht. Sie werden nicht als das erkannt, was sie sind und nicht unterstützt. Die Schönheit und der Wert dessen, was sie in sich tragen, werden nicht gesehen. Zu oft erkennen sie selbst nicht, was in ihnen steckt und wer sie sind. Schliesslich gehen sie durchs Leben und sind nicht sie selbst. Sie spüren, dass ihre Art, sich zu verhalten, zu denken und zu empfinden nicht mit dem übereinstimmt, der sie tief in Ihrem Inneren wirklich sind. Sie machen vielleicht Dinge, in denen sie sogar richtig gut sind, die jedoch nicht ihr Herz oder ihren Geist nähren.

Kannst du dir eine Zivilisation vorstellen, die auf der Würde und Ermächtigung jeder einzelne Person aufbaut? In der sich Menschen tief mit dem Ganzen verbunden fühlen, von Grund auf wertgeschätzt und zugehörig? Und in der sie sich, liebevoll verpflichtend fühlen, aus dieser Welt einen besseren Platz zum Leben zu machen?
Diese Menschen geniessen es, sie selbst zu sein. Sie können ihren Körper feiern und reich in ihren Sinnen leben und doch gleichzeitig mit ihrer Spiritualität verbunden sein. Sie können sich selbst lieben und werden sich erlauben, gross und strahlend und schön zu sein. Sie strahlen von innen und leben ihr wahres Selbst.

Ich gewähre mir mehr und mehr Raum mir und meinem Leben zu vertrauen. Und seitdem ich das mache, geschehen wirklich so unglaubliche Dinge, zum Beispiel als ich nach Bangkok geflogen bin, wurde unsere Maschine gegen eine andere ausgetauscht. Alle haben gemeckert und waren schlecht gelaunt. Ich habe mir nur gedacht: Ich vertraue, dass alles nach meinen Gunsten passiert. Und siehe da, ich habe zwei Plätze für mich allein bekommen und wir hatten hübsche Portugiesen als Boardpersonal, die immer freundlich gelächelt haben. Oder ich war kürzlich in einem Resort und wollte noch das Wochenende verlängern, da es so schön war. Als ich etliche Unterkünfte am Strand abgeklappert hatte um ein Zimmer zu buchen, waren diese entweder ausgebucht oder zu teuer. Doch dann musste eine von unserer Gruppe früher abreisen und ich durfte ihr Zimmer beziehen, welches für mich sehr preiswert war.
Ich glaube es lohnt sich, dem Fluss des Lebens zu folgen und zu vertrauen, nicht dagegen anzukämpfen.Das bedeutet, ein bisschen spontaner durch die Welt zu gehen. Und anzunehmen, was das Leben bietet, was wir sonst nicht ändern können und das Beste daraus zu machen. Manchmal ist es etwas sehr Schönes und manchmal nicht. Doch es bringt uns in beiden Erfahrungen als Mensch weiter.

Sind dir solche Situationen auch schon passiert? Das sich alle aussenrum tierisch aufgeregt haben und du die Ruhe in Person warst und trotzdem alles zu deinen Gunsten geschehen ist?
Wenn nicht, dann probiere es doch mal aus und erzähle mir von deinen Erfahrungen.

Wenn du auch mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstliebe haben möchtest und deine wahre Grösse leben willst, dann melde dich bei meinem Newsletter an, denn es gibt bald ein Webinar und ein Onlinekurs um genau diese Themen in Angriff zu nehmen. Gemeinsam machen wir die Welt zu einem besseren Ort.

Alles Liebe

Nadine